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Daños en nuestra visión debido al uso de pantallas

Nuestros ojos son una de las herramientas más útiles que tenemos en nuestro cuerpo. Pero a menudo los usamos con muy poco cuidado, exponiendo nuestra visión a diversos peligros. Uno de ellos es pasar muchas horas trabajando frente al ordenador. Al hacerlo, es probable que desarrollemos algún tipo de patología. 

Ante la situación excepcional a la que nos estamos enfrentando en los últimos días, con el Estado de Alarma decretado por el Gobierno el pasado 14 de marzo, llevamos a cabo ciertas conductas que nos hacen pasar más tiempo del recomendado frente a pantallas. Ya no solo aquellos que se vean obligados a teletrabajar están expuestos a esta luz artificial. Debido al confinamiento, los momentos de ocio también se hacen a través de pantallas: ver la televisión, plataformas digitales de entretenimiento, hacer deporte con entrenadores virtuales, videollamadas para ver a nuestros familiares y amigos…

En definitiva, con este periodo de confinamiento al que nos vemos obligados a enfrentarnos, las pantallas son nuestras mejores aliadas, pero no dejan de ser un arma de doble filo en lo que a nuestros ojos se refieren. Te dejamos algunas patologías que puede acerrear esta exposición.

Daños en la vista por el uso de pantallas.

La patología más común es la miopía. Si algún familiar directo padece esta afección, tú tendrás una predisposición genética a padecerla. El uso prolongado de tu visión a corta distancia hacia luces artificiales agravará el grado de miopía que desarrolles. Si no tienes más remedio que pasar mucho tiempo expuesto a este tipo de luz, te recomendamos que tomes descansos periódicos. En estos descansos no uses tu visión a distancias cortas, y disfruta, si tienes la posibilidad, de la luz solar. 

Otra de las patologías que causa en uso prolongado de las pantallas es la fatiga ocular. Sus síntomas son dolores de cabeza, ojos secos y visión borrosa. Esto se debe a que, cuando estamos frente a una pantalla, solemos permanecer atentos, como si fuese un estado de alarma en nuestro cuerpo, como si hubiese un peligro cerca. Nuestro cerebro interpreta este estímulo haciéndonos parpadear menos, con el objetivo de que estemos atentos ante el “peligro”. 

En esta situación de alarma, podemos estar hasta 30 segundo sin parpadear. Sin embargo, cuando nuestro cuerpo está en un estado normal, nuestros ojos parpadean antes de que pasen 10 segundos. De esta reacción de nuestro cuerpo viene la fatiga ocular. Para combatir esta patología, recomendamos usar lágrimas artificiales, hacer descansos, y forzar a nuestro cuerpo a parpadear más a menudo. 

Daños en la vista por luz azul

La luz azul es un tipo de iluminación que se encuentra en todas las pantallas que usamos (televisores, móviles, ordenadores, tablets). La cantidad de luz azul que emita un determinado aparato dependerá de su fabricación, pero todos la usan en mayor o menor medida. 

Los especialistas en oftalmología están muy divididos a la hora de decidir qué patologías causa la larga exposición ante la luz azul. Algunos oftalmólogos, como el doctor Ángel Cilveti, aseguraron en 2019 que la luz azul es tóxica, y que puede dañar la retina. Otros especialistas saben que la exposición prolongada a la luz azul es perjudicial, pero no están seguros de a qué zonas afecta.  

Lo que sí está demostrado es que la luz azul afecta a los niveles de melatonina de nuestro cuerpo. La melatonina es una hormona que, entre otras cosas, regula nuestro cuerpo según los ciclos de luz y oscuridad. Se ayuda de la información recibida a través de la retina para poder controlar los ciclos de sueño. 

Por eso, los expertos recomiendan que unas horas antes de dormir abandonemos el uso de pantallas. La exposición a la luz azul todas las noches durante un determinado periodo de nuestra vida ocasionará patrones defectuosos de sueño, lo cual es un problema de salud. 

Consecuencias del uso excesivo del móvil 

Cuando usamos el móvil, estamos constantemente empleando la visión de cerca para hacer esa actividad. Gran parte de la población usa el móvil continuamente en su vida, prácticamente de una forma intensiva. Este uso intensivo provoca miopía, una patología que cada vez tiene gente más joven, incluyendo a niños. 

Para intentar frenar la miopía a edades tempranas, es conveniente reducir al máximo el uso que hacen los niños de sus pantallas. Es muy positivo que hagan actividades que alternen diferentes tipos de visión, tanto cercana como lejana y a distancia media. También es recomendable que jueguen al aire libre, para que la luz natural incida sobre su visión, dando un descanso a sus ojos.

Además, acudir periódicamente al oftalmólogo, y pasar revisiones con cierta asiduidad, permitirá determinar la tendencia o conducta que está tomando nuestra visión. En ocasiones, una detección precoz de alguna de estas patologías, puede ayudar a que, si se ponen las medidas adecuadas, estas se corrijan con el tiempo.

Te recordamos que, debido a las circunstancias excepcionales que vivimos por el COVID-19, el horario de atención al cliente de Óptica Reina será mediante cita previa en caso de urgencia, de lunes a viernes, de 9:00 de la mañana a 13:30 de la tarde. Puede llamar a nuestros teléfonos de contacto.

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¿Vista cansada? Descubre cómo solucionarlo con las gafas progresivas

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Uno de los problemas oculares más comunes en la sociedad española y el mundo, en la presbicia o vista cansada. Esto se produce principalmente por el envejecimiento natural de los ojos. Y debe ser tratado de forma oportuna para evitar daños mayores en la visión. Las gafas progresivas son una de las principales soluciones a esta condición.

El desconocimiento de la presbicia y sobre todo de las soluciones para tratarla, ha conllevado a la desatención al momento de tratar esta alteración ocular. Dejando así, que el tiempo pase sin hacer nada para solucionarlo. Lo que representa un riesgo de empeorar esta dolencia.

Una de las soluciones más apropiadas para tratar la presbicia o vista cansada son las gafas progresivas. Es uno de los métodos más directos y que brindan resultados más favorables a las personas con el problema de la vista cansada.

En Óptica Reina, contamos con especialistas de la visión con amplios conocimientos y especialización en la presbicia. Su experiencia en este tema, está respaldado por el trabajo en el diagnóstico y tratamiento de la vista cansada durante más de 20 años para con sus clientes, a través de gafas progresivas Sevilla.

A continuación, os detallamos información útil acerca de esta alteración ocular y como las gafas progresivas Sevilla puede ser un la solución ideal para el tratamiento de esta condición.

Presbicia o vista cansada: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

Como os hemos mencionado, la vista cansada o presbicia, es una condición visual que se da de forma natural. Conforme transcurre el tiempo, el ojo humano va envejeciendo. Es por ello, que esta alteración, se caracteriza como un proceso de deterioro fisiológico, totalmente natural en todo el sistema ocular.

El ojo posee dentro de su estructura, una lente de tamaño mínimo, que es conocida como cristalino. Este, a su vez, se encuentra protegido por una envoltura traslucida, la cual con el tiempo se va engrosando y disminuyendo en elasticidad.

Todo esto significa que, mientras más se pierda la elasticidad, sea más difícil para el cristalino enfocar con precisión, sobre todo a distancia. Este impedimento de enfocar la visión con nitidez, es lo que se conoceréis con el nombre de presbicia o vista cansada.

Síntomas de la presbicia

En la actualidad, alrededor del 90% de las personas que superan los 50 años se encuentran afectados por la presbicia. Todos estos síntomas no son tan complicados de diagnosticar, principalmente por tratarse de un proceso natural.

Esta condición comienza a hacerse presente entre los 40 y los 45 años de edad. Las manifestaciones de la enfermedad visual, son simples: dificultad para observar los objetos de cerca.

Si al momento de leer un libro, un mensaje de texto en el teléfono móvil o alguna información en el ordenador debes alejar el objeto para poder enfocarlo, es posible que la presbicia esté presente en vuestra vida.

Esta dificultad irá haciéndose cada vez más fuerte. Con el tiempo la complicación para observar objetos de cerca será mayor. Es por ello, que la visita al especialista y el uso de gafas progresivas serán vuestros mejores aliados.

Cómo tratar la presbicia: Gafas progresivas

Por lo general, la presbicia puede ser tratada únicamente con el uso de gafas progresivas. Aunque se trata de una condición que no tiene cura, el uso de anteojos facilitará la visión.

Las gafas bifocales, pueden ayudar en algunos casos a sobrellevar la presbicia o vista cansada. No obstante, las gafas progresivas poseen mayor alcance y, por ende, mayores beneficios.

Veamos a continuación las principales características de las gafas progresivas.

Todo en uno

Las gafas progresivas, poseen una variada funcionabilidad. Están diseñadas para ver de cerca, de lejos y en distancias intermedias. Además, por lo general son utilizadas en el tratamiento no solo de la vista cansada, sino también de otras alteraciones visuales como la miopía, astigmatismo, entre otras.

Nitidez visual

La posibilidad de ver con mayor claridad es uno de los beneficios que caracteriza a las gafas progresivas. El uso continuo de estos gafas, ayudará a la mejora de la visión en todo momento. Y realizar menor esfuerzo al enfocar algún objeto.

Ahorro y practicidad

Tener tres tipos de gafas en una no solo ahorra tiempo, sino también dinero. A diferencia de gafas bifocales, las gafas progresivas manejan la visión desde tres distancias, esto, aunque incrementa su costo, resulta mucho más útil que comprar tres gafas distintas.

Fácil adaptación

Años atrás, la adaptación a las gafas progresivas era todo un proceso. El cambio, resultaba difícil para el portador de las mismas. Esto ha ido mejorando, la tecnología utilizada en las gafas progresivas, ha permitido que su adaptación sea mucho más fácil. La transición de una graduación visual a otra resulta un proceso más sencillo y natural que antes.

Comodidad

Dado que la presbicia es una alternación visual natural. Las gafas progresivas buscan acercarse lo más que se pueda a esta naturalidad. Es decir, se trata de contribuir en la comodidad visual de las personas que usan los anteojos, indistintamente el contexto donde se desenvuelva.

Gafas progresivas Sevilla

Si os preguntas dónde encontrar gafas progresivas Sevilla o en el área metropolitana de la misma, Óptica Reina es el lugar indicado para ello. Pues no solo encontrareis amplia lista de modelos y marcas en monturas originales. Sino que, además, la atención de médicos especialistas, con avanzada experiencia en alteraciones oftalmológicas es permanente. Cuentan con un sistema de revisión y diagnostico gratuito para sus clientes.

Por otro lado, la asesoría de los médicos estará disponible en toda ocasión, dispuestos a aclarar vuestras dudas acerca de la presbicia o los beneficios de las gafas progresivas Sevilla. E indicar cuales gafas serán las adecuadas para el uso de cada persona.

Poseen una gran variedad de precios, promociones y descuentos para todos los clientes. Por lo que la comodidad en el pago no os resultará un problema.

Del mismo modo, para todos aquellos que mantengáis residencia en Alcalá del Río, Óptica Reina ofrece marcas en monturas de gafas progresivas como Tommy Hielfieger, Hugo Boss, Vogue, entre otras.

Los ojos son nuestra ventana hacía el mundo exterior, por ello cuidar de su bienestar debe ser siempre una prioridad. Si notas que tu vista se encuentra cansada, es momento de acudir a un médico.

 

 

 

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¿Conoces los efectos de la luz azul en tu ojo? ¿Sabes lo que es la luz azul?

luz azul dolor ojos delante ordenador

¿Cuántas horas al día pasas mirando el ordenador, el móvil o la Tablet? Consulta en tu óptica de confianza en Sevilla: Óptica Reina. Ya hay estudios que indican que estar expuestos al teléfono móvil antes de ir a dormir puede afectar al sueño en calidad y duración. La luz azul que emiten las pantallas de los aparatos que usamos habitualmente es la responsable.

Los fabricantes tecnológicos están intentando reducir el impacto que produce la luz azul, ya hay varias marcas de teléfonos móviles que han desarrollado dispositivos capaces de reducir la emisión de luz azul. El sistema que utilizan los dispositivos electrónicos para protegernos de la luz azul es el modo Night Shift que cada vez es más común.

Ahora bien, si solo altera nuestro sueño, ¿Por qué no paran de hablar de los efectos nocivos de la luz azul? También altera nuestro sueño un café, un té o un redbull…

Según los informes de los expertos, la luz azul hace bastante más que alterar nuestro sueño, altera nuestros ritmos circadianos encargados de regular la temperatura, el sueño y el reloj biológico. Después de todo parece que la luz azul afecta a la visión y al cerebro. En nuestra visión la luz azul produce estrés y fatiga visual.

La luz azul en móviles y ordenadores

Si bien es cierto que la mayoría de móviles que se han lanzado en el último año ya cuentan con la funcionalidad Night Shift, a través de la cual podemos activar un modo de luminosidad que no produce luz azul, en el caso de algunos ordenadores todavía existe riesgo.

Windows 10 es uno de los softwares de ordenadores más recientes que también ofrece la opción de evitar la luz azul, mediante una función llamada “configuración de luz nocturna”. Y en el caso de las pantallas de iPad y los ordenadores Apple, la funcionalidad Night Shift puede encontrarse ya en todos sus dispositivos nuevos, incluidos los iPhones.

También existen gafas para bloquear la luz azul

Ahora que ya conoces los efectos nocivos de la luz azul, revisa si tus dispositivos cuentan con la función Night Shift y actívala. Y si quieres proteger tus ojos de la manera más efectiva, te interesará saber que existen unas gafas que protegen de la luz azul. Se trata de unas lentes “Azul Protect”, que bloquean hasta un 40% de la luz azul emitida por los dispositivos electrónicos, sin alterar la claridad y nitidez de las imágenes de las pantallas.

Estas gafas, diseñadas para mejorar la salud visual de las personas que están expuestas a la luz azul de las pantallas durante varias horas al día, pueden ayudar a evitar las alteraciones del ciclo de sueño, los síntomas de cansancio, el estrés visual y las alteraciones en las células de la retina del ojo.

Te invitamos a pasar por nuestra óptica en Sevilla y Alcalá del Río para que un experto revise tu visión y te aconseje el tipo de lente o lentilla que más se ajusta a tu ritmo de vida y actividad. Contar con el asesoramiento de expertos es siempre la opción más acertada y recuerda que, las pérdidas de visión suelen ser irreversibles, actúa con prevención.

 

 

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Sufres de ojo seco o Xeroftalmia

ojo seco ó xeroftalmia

ojo seco ó xeroftalmiaLos ojos secos se producen cuando el flujo o las lágrimas son insuficientes, pero hay remedios que proporcionan alivio, tratamientos y ayuda a prevenir los síntomas de los ojos secos.

El ojo depende de la liberación natural de las lágrimas para mantener la córnea húmeda y lubricada para mantener la visión y el confort del ojo.

Las lágrimas naturales liberadas de los conductos lagrimales son en su mayoría agua, pero también contienen aceites naturales y lubricantes, moco y proteínas y sustancias especiales para proteger el ojo y ayudar a prevenir la infección y el desgaste.

Cada vez que parpadea, los párpados esparcen unas pequeñas lágrimas sobre la superficie del ojo para hidratar y lubricar el polvo y los desechos de ellos.

Cuando el flujo de lágrimas falla, experimentamos una variedad de síntomas como picazón, ardor, inflamación o irritación que tiende a empeorar durante el día y con frotamiento alrededor de los ojos.

En casos severos el ojo seco puede causar visión borrosa y la superficie del ojo puede irritar conduciendo a la infección. Algunas personas tienen la sensación de que tienen algo en su ojo. Las personas con síntomas graves deben consultar a un médico.

El estado de los ojos secos, ocurre cuando las glándulas lacrimales no producen las lágrimas suficientes, los conductos se bloquean o las lágrimas se evaporan demasiado rápido debido a la composición o las condiciones externas

¿Es común el síndrome del ojo seco?

Muchas personas mayores suelen sufrir síntomas de ojo seco.

Las lágrimas pueden ser inadecuadas, los conductos pueden bloquearse o no hay suficiente aceite y lubricantes en las lágrimas.

Las condiciones climáticas calientes, secas o ventosas, como en Sevilla ó Andalucía, el aire acondicionado con baja humedad en el aire y el humo del cigarrillo y otros contaminantes transmitidos por el aire pueden causar ojos secos.

Las personas que usan lentes de contacto tienen un mayor riesgo de desarrollar el síndrome de ojos secos que también pueden ser causados ​​por varios medicamentos. Los largos períodos de ver la televisión, los videojuegos y el trabajo de oficina, pueden causar también ojos secos.

Factores de Riesgo para el Desarrollo del Ojo Seco

Los ojos secos pueden ser desencadenados o agravados por varios factores, incluyendo las condiciones ambientales y el mal cuidado de los ojos:

  • Secadores de pelo, calentadores o ventiladores que soplan directamente sobre la cara.
  • Lentes de contacto blandas que absorben las lágrimas. Para evitarlo, pregunten por nuestras lentes de contacto.
  • Los cambios hormonales.
  • Reducción normal relacionada con la edad en la producción de lágrimas.
  • Varios medicamentos (consulte con su médico).
  • Aire acondicionado fuerte con baja humedad.
  • Condiciones polvorientas con humo o partículas finas de polvo en el aire.
  • Condiciones ventosas, calurosas o secas.
  • Lesiones en los ojos y roce excesivo de los ojos.
  • Cualquier situación de trabajo o recreación durante la cual el parpadeo es menos probable, como una lectura prolongada, estudiar, mirar fijamente las pantallas de ordenadores, conducir vehículos o largas horas mirando la televisión.

Síntomas del Ojo Seco

Los ojos secos típicamente evolucionan a una irritación ocular leve o moderada, dolor en los ojos y molestias. No tratar el ojo seco puede conducir a infecciones oculares y, finalmente, daños permanente a los ojos. Los síntomas típicos incluyen:

  • Vision borrosa
  • Enrojecimiento e irritación ocular
  • Comezón
  • Sensación de cuerpos extraños o arena en el ojo
  • Una sensación arenosa
  • Sensibilidad a la luz
  • Dolor
  • Frotamiento excesivo de los ojos
  • Lágrimas excesivas, inducida porque los ojos al no estar bien lubricados, inducen a producir más lágrimas.

Tratamiento y prevención de los ojos secos

En nuestra Óptica disponemos de gafas y tratamientos para síntomas de ojos secos.

Los síntomas de los ojos secos leves pueden prevenirse y aliviarse usando lágrimas artificiales (en forma de gotas para los ojos) o varios lubricantes líquidos y crema. Pero esto no cura el síndrome del ojo seco. Este tipo de gotas lagrimales no usan de conservantes ya que podrían irritar los ojos de muchas personas. Vale la pena examinar cómo algunas de las circunstancias que causan ojos secos pueden aliviarse, lo que puede proporcionar una prevención permanente y alivio. También puede probar algunos de estos remedios naturales.

  • Aumentar su velocidad de parpadeo especialmente cuando se concentra.
  • Descansando los ojos mirando lejos un libro, pantallas de ordenador, televisores y parpadeando a intervalos frecuentes. Mejor aún tomar frecuentes descansos cortos.
  • Proteja los ojos de ambientes soleados, brillantes y ventosos usando gafas de sol.
  • Evitar la exposición prolongada en lugares con humo, calefacción o al aire acondicionado que es muy seco. Mantenga su humedad interior entre 30 y 50 por ciento. Si las pruebas muestran que el aire en su casa es muy seco, instale un humificador para agregar humedad al aire.
  • Beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días y tomar otras medidas para asegurar que su cuerpo está completamente hidratado.
  • Los casos más severos de sequedad ocular pueden ser tratados bajo supervisión médica. Pueden realizarse diversos procedimientos para aliviar los conductos lagrimales bloqueados.
  • Evite frotarse los ojos excesivamente.
  • Considere la posibilidad de instalar el filtro de aire para eliminar el polvo y otras partículas del aire que pueden irritar los ojos.
  • Permanezca recogido en los días de mucho viento y calor.
  • No dirija calentadores de coche, secadores de pelo o ventiladores hacia su cara y ojos.
  • Consulte con un médico personal y farmacéuticos acerca de sus medicamentos que pueden tener efectos secundarios que pueden causar ojos secos.
  • Para las mujeres, elija el maquillaje hipoalergénico de los ojos que evitará la irritación, e intente varias opciones si el maquillaje le está secando los ojos. Al aplicar rímel, asegúrese de que se aplica a las puntas de las pestañas superiores y evitar el uso de cualquier maquillaje en las pestañas inferiores que pueden irritar los ojos.
  • Cambios en la dieta o suplemento vitamínico para aumentar la ingesta de ácidos grasos esenciales como el aceite de omega 3 (de pescado graso), aceite de semilla de lino o aceite de onagra. Varios estudios han demostrado que estos ácidos grasos esenciales pueden ayudar a reducir el riesgo de los ojos secos. Comer alimentos con vitamina A y obtener suficiente luz solar para producir vitamina D puede ayudar a mantener los ojos húmedos.
  • Lavarse los párpados mediante la aplicación de un paño caliente y mantenerlo sobre los ojos durante unos cinco minutos. Frote suavemente el paño sobre sus párpados para liberar cualquier impureza y limpiar alrededor de los ojos.
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Prevención del Pterigión ó Terigión

pterigión o terigión

pterigión o terigiónEn anteriores artículos hemos vistos razones de peso del porqué usar gafas de sol. ¡¡Esta es otra razónl!

¿Alguna vez has visto a una persona con un crecimiento de color rosa que va desde la esquina interior de su ojo migrando (a medida que crece) hasta el centro del ojo?

Eventualmente, el crecimiento vascular puede obstruir la visión si llega al área de la pupila.

En ese momento se necesita algún tipo de intervención quirúrgica para restaurar la vista.

¿Puedes adivinar la causa de los pterigiones?

La exposición al sol sin proteger los ojos con gafas de sol es la principal causa del crecimiento de pterigiones.

Las personas que pasan mucho tiempo en el sol como los soldadores, dentisgtas, surfistas, esquiadores y similares son los de más riesgo. No sólo son los rayos normales del sol, puede ser el sol al reflejo en el agua ó la nieve.

Afortunadamente hay algunas gafas de sol especiales que están especialmente construidas para permanecer en las caras de tales atletas.

¿Eres un surfista? ¿Usted o alguien que conoce realiza deportes de la nieve?

Hay otros tipos de exposición, pero estos son algunos ejemplos principales.

 

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Como prevenir el cancer de ojo

retina ojo optica en sevilla

retina ojo optica en sevilla

¿Pensó que usar gafas de sol era simplemente una moda? ¡Piensalo otra vez!

La mayoría de la gente ahora sabe que la exposición a largo plazo del sol no sólo puede causar arrugas a la piel, sino también causar condiciones más graves como el melanoma (cáncer de la piel).

¡El melanoma puede matar a una persona!

Debido a saber eso, la mayoría de la gente ahora sabe usar las lociones del bronceador para proteger su piel de ser sobrespuesta al sol.

¡Tus ojos necesitan esa misma protección!

Las gafas de sol son de vital importancia para evitar daños graves en el delgado recubrimiento dentro del ojo llamado retina.

La retina actúa como un desarrollador de películas que transmite imágenes que usted ve en los impulsos químicos que se envían al cerebro que interpreta lo que estamos viendo.

Si el daño a la retina se produce, obviamente esto va a afectar no sólo nuestra visión, sino también, posiblemente a nuestras vidas, en el caso de la formación de cáncer.

Una manera importante de evitar que eso suceda es usar gafas de sol cuando se exponen a luces brillantes. ¡Pero no se deje engañar! Incluso en días nublados durante las horas de sol, la luz ultravioleta perjudicial puede todavía dañar no sólo su piel sino también sus ojos.

¿Está empezando a darse cuenta de la importancia de la seguridad de los ojos al usar gafas de sol?

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Prevención de Fotoqueratitis ó quemadura de la cornea

cornea

quemadura de cornea o fotoqueratitisEl uso de gafas de sol adecuadas con una adecuada protección contra la luz ultravioleta y azul puede ayudar a prevenir esta dolorosa condición de fotoqueratitis.

¿Qué es la fotoqueratitis?

¿Alguna vez ha experimentado una dolorosa quemadura de la piel?

La fotoqueratitis es como una quemadura de sol en la córnea y conjuntiva del ojo que ocurre debido a la exposición a una luz brillante como la del sol o la antorcha de un soldador sin tener protección adecuada para los ojos.

Antes de que las gafas de sol se formaran tal como las conocemos hoy en día, en las antiguas tribus, como los Inuits (esquimales) de Alaska y otros lugares donde el sol brilla en la nieve causó un tipo de “ceguera de nieve”. Ellos aprendieron a proteger sus ojos de tal problema.

Cortaron hendiduras en cuernos de cornamenta y los ataron para cubrir sus ojos mientras hubiera una luz brillante. Las hendiduras en los cuernos usados ​​para proteger sus ojos les permitieron ver pero cortaron gran parte de la luz UV dañina que les causaba su dolor.

esquimal protegiendose de la fotoqueratitis

Sin duda, muchos habemos sufrido de fotoceratitis tal vez sin reconocer la causa. Sentimientos de arenilla en los ojos como si sus ojos estuvieran llenos de granos de arena, exceso de lagrimeo y dolor extremo son algunos de los síntomas.

Otro viejo dicho: “La necesidad es la madre de la invención”.

Hoy no tenemos que confeccionar la protección ocular matando a un animal y usando una porción de sus cuernos como lo hicieron los Inuit, pero podemos escoger fácilmente algunos gafas de diseño bien ajustadas para prevenir el inicio de la fotoqueratitis.

Es mejor prevenir tal ocurrencia usando gafas de sol que tener que tratarla y vivir a través del dolor y el malestar después!

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Cataratas: Enfermedad ocular muy habitual en Sevilla

cataratas tu optica en Sevilla

cataratas tu optica en Sevilla

Una de las enfermedades más habituales de la vista son las cataratas. Las cataratas se forman con el tiempo, así que no se percibe la disminución de su visión y tomas lo que estás viendo como estándar.

Las cataratas que es literalmente una nubosidad de la lente dentro del ojo puede desarrollarse por varias razones:

  • Un golpe repentino en la cabeza puede resultar en una catarata traumática que se está formando.
  • Los niños nacidos de madres que tienen rubéola pueden desarrollar cataratas.
  • Las personas que toman grandes dosis de esteroides pueden desarrollar cataratas.
  • Aparentemente, el abuso intenso de alcohol también puede precipitar la formación temprana de cataratas.
  • Ciertas deficiencias dietéticas también pueden afectar la formación de cataratas entre otras causas.
  • La radiación ultravioleta del sol es probablemente una de las principales razones para la formación de cataratas que se forman en adultos mayores, por lo que, en Sevilla, tenemos que tener especial precaución.

Una de las primeras medidas preventivas que una persona puede tomar es usar siempre gafas de sol, especialmente durante las horas entre diez de la mañana a tres de la tarde cuando el sol es el más brillante y los rayos ULTRAVIOLETA del sol son los más fuertes.Esta prevención necesita comenzar temprano desde niño ya que el daño de los rayos uva a los ojos es acumulativo.