Dormir con lentillas: ¿Un placer pasajero que puede poner en riesgo tu salud ocular?

Las lentillas de contacto se han convertido en una alternativa popular a las gafas para corregir la visión. Ofrecen comodidad, practicidad y una estética natural. Sin embargo, dormir con lentillas es una práctica que pone en riesgo la salud ocular y que, por lo general, debe evitarse a toda costa.

En este artículo, te explicaremos por qué no es recomendable dormir con lentillas, cuáles son los riesgos que implica esta práctica, qué hacer si necesitas dormir con ellas en casos excepcionales y qué alternativas existen para disfrutar de una buena visión sin poner en riesgo tus ojos.

¿Por qué no es recomendable?

Dormir con lentillas interrumpe el flujo natural de oxígeno y lágrimas que llega a la córnea, la capa transparente que recubre la parte frontal del ojo. Esto puede ocasionar:

• Ojos secos e irritados: La falta de oxígeno y lágrimas puede provocar sequedad, picazón, enrojecimiento y molestias oculares.
• Infecciones oculares: Las bacterias y otros microorganismos pueden proliferar bajo las lentillas durante el sueño, aumentando el riesgo de infecciones como conjuntivitis, queratitis e incluso úlceras corneales.
• Inflamación: Dormir con lentillas puede inflamar la córnea y otras partes del ojo.
• Pérdida de visión: En casos severos, las infecciones oculares graves causadas por dormir con lentillas pueden incluso ocasionar pérdida de visión.

Riesgos específicos de dormir con diferentes tipos de lentillas:

• Lentillas diarias: No se recomienda dormir con lentillas diarias, ya que están diseñadas para un solo uso y deben desecharse después de cada puesta. Dormir con ellas aumenta significativamente el riesgo de infecciones.
• Lentillas de reemplazo frecuente: Algunas lentillas de reemplazo frecuente pueden usarse durante varios días o incluso una semana. Sin embargo, no se recomienda dormir con ellas regularmente. Dormir con lentillas de reemplazo frecuente aumenta el riesgo de infecciones, aunque en menor medida que las lentillas diarias.
• Lentillas de reemplazo extendido: Las lentillas de reemplazo extendido están diseñadas para usarse durante varias semanas o incluso meses. Algunas lentillas de este tipo están aprobadas para dormir con ellas de forma ocasional. Sin embargo, no se recomienda hacerlo como hábito regular. Dormir con lentillas de reemplazo extendido aumenta el riesgo de infecciones, aunque en menor medida que las lentillas diarias o de reemplazo frecuente.
• Lentillas de ortoqueratología: Las lentillas de ortoqueratología se usan por la noche para remodelar la forma de la córnea. Esto permite una buena visión durante el día sin necesidad de usar lentillas o gafas. Dormir con estas lentillas es parte del tratamiento. Se debe seguir las instrucciones del especialista para un uso seguro y eficaz.

¿Qué hacer si necesitas dormir con las lentillas en casos excepcionales?

Si realmente necesitas dormir con lentillas en una ocasión excepcional, sigue estas recomendaciones:

• Usa solo lentillas de reemplazo extendido aprobadas para dormir.
• Lávate bien las manos con jabón y agua antes de manipular las lentillas.
• Limpia y desinfecta las lentillas según las instrucciones del fabricante.
• No uses las mismas gotas para los ojos que usaste durante el día.
• Duerme en una habitación fresca y húmeda.
• Quítate las lentillas lo antes posible al despertarte.

Alternativas a dormir con lentillas

Si necesitas usar lentillas durante el día, existen alternativas para evitar dormir con ellas:

• Gafas: Las gafas son una opción segura y cómoda para corregir la visión durante el día.
• Lentillas de contacto de un solo uso: Estas lentillas se desechan después de cada uso, lo que elimina el riesgo de infecciones por dormir con ellas.
• Lentes de ortoqueratología: Estas lentes especiales se usan por la noche para remodelar la forma de la córnea, lo que permite una buena visión durante el día sin necesidad de usar lentillas o gafas.

La importancia de la consulta con un profesional de la óptica

En Óptica Reina, contamos con un equipo de profesionales especializados en el cuidado de la visión. Te ofrecemos una asesoría personalizada para ayudarte a elegir el tipo de lentilla que mejor se adapta a tus necesidades y estilo de vida.

Nuestra opinión, dormir con lentillas es una práctica que debe evitarse a toda costa. Si bien puede parecer una solución cómoda para algunos, los riesgos para la salud ocular son demasiado altos.

Hemos visto de primera mano las consecuencias negativas de esta práctica en nuestros propios clientes. Uno de ellos, un joven, llegó a nuestra tienda con los ojos rojos, irritados y con una fuerte molestia. Al examinarlo, descubrimos que tenía una úlcera corneal, una lesión grave en la superficie del ojo que puede ocasionar pérdida de visión si no se trata a tiempo.

El cliente confesó que había dormido con sus lentillas de contacto varias noches seguidas por comodidad. Lamentablemente, esto había permitido que las bacterias proliferaran bajo las lentillas, causando la infección.

Este caso no es único. Hemos atendido a muchos otros clientes con problemas oculares causados por dormir con lentillas, desde conjuntivitis hasta queratitis.